Martin Schmitz

Raus aus dem Kompensieren - rein ins pure Fühlen

Jahre lang versuchte ich, durch extreme sportliche Belastungen wie 100 km Märsche meine körperlichen und mentalen Grenzen zu erfahren. In meiner Kunst versuchte ich, sinnliche und haptische Bedürfnisse zu kompensiere.

Die letzten Jahre waren von persönlichen Krisen geprägt, einschließlich schwerer Erkrankungen im Familienkreis und schließlich einer eigenen schweren Erkrankung im Jahr 2022.

Eine Reise zur Selbstfindung

In dieser Phase meines Lebens begaben sich folgende Dinge auf meinen Weg, die alles veränderten:

1. Yin Yoga

Ich entdeckte Yin Yoga, eine Praxis, die mich in eine neue Welt der langsamen, achtsamen Bewegung einführte. Es ging nicht mehr um Leistung oder Vergleiche, sondern um das sanfte Erspüren meines eigenen Körpers und meiner Grenzen. Dieses neue Bewusstsein war mein erstes großes Aha-Erlebnis und öffnete mir die Augen für eine tiefere Verbindung zu mir selbst.

2. Loving Touch

Ein weiterer entscheidender Moment war der Kurs in „Loving Touch“, in dem ich lernte, wie achtsame und liebevolle Berührungen wirken und wie wichtig es ist, über Bedürfnisse zu sprechen. Ich fand heraus, wie es sich anfühlt, Grenzen zu setzen und zu erweitern. Die Rückmeldung, dass ich kein „grober Klotz“ bin, sondern gut berühren kann, war für mich eine Befreiung und veränderte mein Selbstbild grundlegend.

3. Thai Yoga Massage

Der Thai Yoga Massage-Workshop war für mich ein weiteres Highlight. Die Stunden der Massage, sowohl als Gebender als auch als Nehmender, waren eine tiefgreifende Erfahrung. Ich fühlte mich wie auf Wolken und wusste sofort, dass ich diese Kunst weiterverfolgen wollte. Ein Jahr später begann ich intensiv zu lernen und meine Kenntnisse auszubauen.

4. Gong

2022-23 kam das Thema Klang in mein Leben was einen erneute weitere Tiefe und Transformation für mich bedeutete. Seitdem bin ich regelrecht infiziert von den heilsamen Klängen der Gongs und lerne und praktiziere sehr regelmäßig

Meine Methodik und Stärken

Heute schöpfe ich aus meiner umfangreichen Erfahrung als Gongspieler sowie meinen Kenntnissen in Massage, Meditation und Entspannungstechniken und dem Einsatz von Klang z.B von meinen Gongs. Bei „Komm Runter“ in Hamburg biete ich ein speziell auf die Bedürfnisse meiner meist weiblichen Klienten abgestimmtes Angebot an.

Meine Gelassenheit und Lebenserfahrung als älterer Mann ermöglichen es mir, eine Atmosphäre der Ruhe und Geborgenheit zu schaffen. Durch einfühlsame Berührungen helfe ich meinen Klientinnen, sich zu entspannen und sich selbst näherzukommen.

Gesundheit und Lebensphilosphie

Die Diagnose einer schweren Erkrankung im Jahr 2022 brachte mir erneut die Kostbarkeit der Gesundheit näher. Diese Erfahrung hat mein Bewusstsein geschärft, das Leben dankbar zu genießen und mich auf Tätigkeiten zu konzentrieren, die mir echte Erfüllung bringen.

Nach dem ausscheiden aus meinem aktiven Hauptberuf im Sommer 2025 möchte ich mich voll und ganz den Dingen widmen, die mir am Herzen liegen: Entspannungstechniken, Massage, Heilmeditation und Klangbäder mit den Gongs . Diese Praktiken haben mir persönlich enorm geholfen, und ich bin entschlossen, auch anderen Menschen damit Unterstützung und Wohlbefinden zu bringen.

Komm runter Zeit in Hamburg mit Martin Schmitz

"Die Massage bei Martin ist wie eine kleine Reise. Ankommen, herzlicher Empfang, es sich gemütlich machen - bewegt und gehalten werden. Dann wieder langsam und sanft und erholt zurückkommen und erfrischt in den Alltag starten. Mir haben besonders die intensiven passiven Bewegungen und Dehnungen sehr gutgetan, wobei Martin die Intensität immer in Absprache an meine Bedürfnisse angepasst hat. Dadurch konnte ich gut abschalten und mich fallen lassen.

,Komm runter' hat bei mir gewirkt."

Julia C.

"Besonders spannend, besonders intensiv, besonders berührend. Martin hält einen, dreht einen.

Und ich, auf der großen Matte am Boden liegend, habe ihn machen lassen, ihm vertraut, mich getraut, mich bewegen gelassen.

Es war eine ganz besonders schöne Zeit mit Martin - für mich. Selten bin ich mir selbst so nah gekommen, so nachhaltig entspannt, so frei.

Ich habe sehr zu danken, lieber Martin!"

Maike

Möchtest du deine ganz persönliche KOMM RUNTER-Zeit genießen?

Viele meiner Kundinnen haben mich teilhaben lassen, warum sie die KOMM RUNTER-Zeit in Hamburg oder ein anderes Angebot von mir gerne nutzen oder genutzt haben. Lies dazu gerne die Kundenstimmen. Sie schätzen den respektvollen und einfühlsamen Umgang mit Berührungen und freuen sich, dass ich mir ausreichend Zeit für sie nehme und eine angenehme Atmosphäre schaffe. Meine Seriosität als Masseur ist ihnen besonders wichtig, meine Bedürfnisse als Mann spielen hierbei keine Rolle.

> Kontaktiere mich für einen Termin - 040 850 6441

Meine Aus- und Weiterbildungen

Im Bereich "Massage und Berührungen" habe ich seit 2016 verschiedene Aus- und Weiterbildungen besucht,
die du hier nachlesen kannst:

Fortbildungen und Weiterentwicklungen

Seit 2022:
Gongspiel-Ausbildung bei Kosta und Frieda,
Gongbaukurs bei Bruder Oetgen, regelmäßige
Livestreams bei TikTok,
Fortbildung für meditative Heiltechnik mit Gong.

2022

Ausbildung Kursleitung "Bewegte Pause" im Bezirksamt Wandsbek

2021

Kurs "Celebrate Intimacy" bei Jasmin Bühler
Online Kurs " Die tantrische Meisterschaft des Lebens" bei Lucya Kostiv

2020

Fortgeschrittenenkurse in Thai Yoga Massage bei Nehmet Balazs, Schwerpunkt auf therapeutisches Massieren.
Breathwalk® Ausbildung im Jahr 2020

2019

Fortgeschrittenenkurse in Thai Yoga Massage, Schwerpunkt auf Schmerzen im unteren Rücken und Kräuterstempel.

2018

Fortgeschrittenenkurs Thai Yoga Massage bei Nehmet Balazs,
Kurse „Loving Touch“ und „Healing Arts“.
Sat Nam Rasayan® (meditative Heiltechnik) Dreijährige Ausbildung Stufe 1 und 2 seit 2018 mit regelmäßigen Fortbildungen
Yin Yoga Hier habe ich mich 2018 und 2019 ausbilden lassen und später weitergebildet.

2017

Grundkurse in Thai Yoga Massage,
„MBSR und QiGong“ im Kloster Nütschau.

2016

Erste Grundkursreihe Thai-Yoga-Massage im Center of Gravity